Kalın bağırsak ameliyatının ardından iyileşme sürecinde genel olarak yumuşak gıdalarla beslenilmesi tavsiye edilir. Sindirilmesi kolay ve yumuşak yiyeceklerden oluşan bir diyet takip etmek iyileşme sürecini destekler. Kalın bağırsak kanseri ameliyatından önce olduğu gibi günde üç öğün yemek yeme alışkanlığına bir süre ara verilmelidir.. Bunun yerine daha küçük porsiyonlar halinde ve daha sık öğünlerle beslenmek sindirimi kolaylaştırır. Porsiyonların olabildiğince küçük ve sade olması, baharatlı, fazla soslu, acılı ve karışık gıdalardan kaçınılması fayda sağlar.

Eğer stoma söz konusuysa beslenme süreçleri diyetisyenle birlikte planlanmalıdır. Doktorunuz aksi bir talimatta bulunmadığı sürece ilk üç ila altı haftalık sürecin bu şekilde geçirilmesi gerekir. Bu sürenin ardından eğer aksi bir durum yoksa yavaş yavaş, aşamalı olarak normal beslenme düzenine geçilebilir. Bu dönemde dört – altı öğün şeklinde beslenmek doğru olur. Beslenme düzenine her seferinde yeni bir besin ürünü eklenebilir. Bu dönemde hasta vücudunu iyi gözlemlemeli ve kendisine kulak vermelidir. Bu sayede kendisine rahatsızlık veren gıdaları tespit ederek onlardan uzak durulmalıdır.

Yumuşak ve sade bir beslenme rutininin yanı sıra gün içerisinde en az sekiz ila on bardak kadar su tüketilmesi de büyük önem taşır. Operasyonun ardından vücudun susuz kalması iyileşme süreçlerine ciddi zarar verir. Yetersiz su tüketimi bağırsakların çalışma düzenini olumsuz etkiler. Yeterince su içen hastalarda dışkılama sorunu yaşanmaz. Bunların yanı sıra alkollü, gazlı ve asitli içeceklerden uzak durmak da fayda sağlar.

Adana’da hastalarına hizmet veren Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Nurkan Törer, kalın bağırsak kanseri ameliyatından sonra nasıl beslenmek gerektiğine dair bilgi verdi.

Kalın Bağırsak Kanseri Ameliyatı Sonrası Beslenme Önerileri

Kalın bağırsak kanseri ameliyatından sonra hastanın beslenmesine büyük önem göstermesi hem iyileşme sürecinin desteklenmesi hem de sindirim sisteminin sağlıklı şekilde çalışmaya devam etmesi açısından elzemdir. Doğru besinler tercih etmek, bağırsakların bu dönemde son derece hassas olduğunun farkında olmak ve sindirilmesi kolay gıdalarla beslenmek gerekir.

Bağırsakların eskiden olduğu gibi işlevlerini yerine getirebilmesi için hafif gıdalarla beslenmek, sindirilmesi zor yiyeceklerden uzak durmak fayda sağlar. Ameliyattan sonraki ilk günler sıvı ağırlıklı bir beslenme tercih edilmelidir. Bu dönemde yoğurt, püre sebze, çorba veya haşlanmış tavuk tercih edilebilir.

Ayrıca genel olarak sindirimin iyileştirilebilmesi için lifli gıdalarla beslenmek fayda sağlar. Fakat lifli gıda tüketiminde aşırıya kaçmak bağırsakların zorlanmasına neden olabilir. Bu yüzden baklagil, çiğ sebze, kepekli tahıl tüketiminde de dikkatli ve ölçülü olmak gerekir. Lif alımını aşamalı olarak arttırmak gerekir. İlk olarak haşlanmış sebzeler ve kabuksuz meyvelerle başlanmalıdır. Ardından tam tahıllı gıdalara geçiş yapılabilir.

Bazı gıdalar, bağırsaklarda gaz oluşumuna neden olabilir. Lahana, kuru fasulye, mercimek ve brokoli gibi gıdalar bu yiyeceklere örnek olarak verilebilir. Gazlı içecekler ve baharatlı gıdalar da şişkinliğe neden olur. Bu nedenle ameliyattan sonraki ilk haftalarda bu gıdalardan sakınmak gerekir.

Bağırsakların sağlıklı şekilde işlevlerini sürdürebilmesi için yeterince su tüketmeye özen göstermek gerekir. Bir gün içerisinde minimum iki litre su tüketmek hastaların kabızlık riskini büyük oranda azaltır. Aynı zamanda bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Sindirimi zor ve ağır yiyeceklerden kaçınmak, küçük porsiyonlarla ve sık öğünler halinde beslenmek bağırsaklarınızın rahatlamasını sağlar. Aynı zamanda olabildiğince yavaş yemek de fayda sağlar.

Tüm bu beslenme önerilerine uyarak kalın bağırsak kanseri ameliyatından sonra vücudunuzun iyileşme sürecini destekleyebilir ve bağırsakların daha hızlı toparlanmasını sağlayabilirsiniz.

Kalın Bağırsak Kanseri Ameliyatı Sonrası İlk Üç – Altı Haftada Tüketilmemesi Gereken Gıdalar Nelerdir?

• Katkı maddesi bulunduran, ısıl işlem görmüş et ürünleri (sucuk, sosis, salam), salamura edilmiş, açı veya baharatlı et ürünleri.
• Kurutulmuş, dondurulmuş, konserve edilmiş meyveler
• Çiğ sebzeler
• Pişmiş mısır
• Fasulye
• Baklagil
• Haşlanmış patates
• Lahana
• Soğan
• Hazır ve paketli gıdalar
• Soslu yiyecekler
• Asitli, gazlı ve alkollü içecekler

 Kalın Bağırsak Kanseri Ameliyatı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Ameliyattan sonraki iyileşme döneminde hastaların yaşamlarını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesi için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bu dönemde beslenmeye, yara bakımına, doktor randevularına ve fiziksel aktivitelere özen gösterilmesi gerekir.

Operasyonun ardından bağırsakların düzgün şekilde çalışabilmesi için sindirilmesi kolay gıdalarla beslenmek gerekir. Fakat lifli gıda tüketimine karşı temkinli olmak ve bağırsakları fazla zorlamamak gerekir. İlk aşamada çorba, yoğurt ve haşlanmış sebze gibi protein bakımından zengin yiyecekler tercih edilmeli. Ağır ve gaz yapma özelliği bulunan besinlerden uzak durulmalıdır.

Kalın bağırsak kanseri ameliyatının ardından yara bölgesinde enfeksiyon oluşmaması için bölgesel hijyene özen göstermek gerekir. Doktorun tavsiye ettiği şekilde pansuman aksatılmadan yapılmalı ve cerrahi bölge sürekli temiz ve kuru tutulmalıdır. Kızarıklık, akıntı ve şişlik gibi semptomlar yaşanırsa hemen doktora başvurmak gerekir.

Ameliyattan sonraki ilk günler ağır ve zorlayıcı fiziksel hareketlerden sakınmak gerekir. Ancak bununla birlikte hafif yürüyüşler yaparak bağırsakların işlevleri desteklenebilir. Uzun süreler boyunca hareketsiz kalmak, hastanın kan dolaşımını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu yüzden düzenli aralıklarla kısa yürüyüşler yapmak gerekir.

Operasyondan sonra kontrol randevuları aksatılmamalıdır. Bu sayede muhtemel komplikasyonlar erkenden teşhis edilebilir. Bu dönemde kan testleri, görüntüleme teknolojileri ve kolonoskopi gibi yöntemlerle hastanın durumu takip altında tutulabilir.

Tüm bu önerilere dikkat edildiğinde kalın bağırsak kanseri ameliyatı sonrası iyileşme süreci çok daha hızlı, konforlu ve başarılı şekilde geçirilebilir.